夏天开空调吃西瓜怎么呼吸新鲜空气
夏天开空调吃西瓜怎么呼吸新鲜空气:空调、WiFi、西瓜是现在宅男宅女们度过这炎炎烈日的最合适的方法了,不过长时间呆在空调环境中,“空调病”将不可避免,比如眼睛干涩,嘴唇干燥,在严重的情况下,感冒病毒就会乘虚而入,于是你就不好过了,毕竟流鼻涕打喷嚏然后虚弱的躺在床上的滋味可不好受。因此我们必须要有正确的方法来吃瓜享受空调。
1、吃西瓜不是越冷越好,小时候没有冰箱,西瓜是放到井水里面或者是溪水里面镇的,这样“水镇”出来的西瓜凉意有,但是不是很冰,在人体肠胃的承受范围内。现在冰箱里面出来的西瓜,太冰了,人的肠胃是不适应的,很多人在吃了冰冻西瓜有可能会导致腹泻、胃肠功能紊乱等,特别是在剧烈运动或者远行后,更加容易出现这种情况,因此在冰西瓜的时候时间不能太长,在冷藏柜里放两个小时即可。
2、吹空调要记得补水,室外气温38、9度,室内气温只有25、6度,有的人会把气温调到18度,这样一来就导致室内非常干燥,这样口舌就会发干,眼睛也会发涩,因此长时间吹空调就需要多喝水,避免口鼻发干,最好放个敞口盆里面装水来保湿,或者是使用加湿机来加湿,不让室内过于干燥。
3、保护好脑袋:如果室外回来,大汗淋漓的,这个时候不要跑到空调下面吹,温度骤降3℃到4℃,容易导致头晕,而且空调不能对着人体吹,这样容易冷气入体,导致偏头痛或者是肩周炎,小编一个朋友就是因为贪凉,空调对着吹,结果患肩周炎、偏头痛,一发病起来是痛不欲生。
4、记得开窗通风:空调开机一段时间后,最好关闭一下,打开门窗通风一下,补充下室内的空气,或者是去室外换换气。据相关专家统计,在空调密闭的房间里5-6个小时后,室内氧气减少了13.2%,二氧化碳会增加四分之一以上,这就是我们在KTV包厢里面容易头晕的原因。
有人说,这开空调,然后通风,不是太浪费了吗,冷气都跑掉了,如果你在为这个问题发愁的话,那么就不妨装一个cq9电子新风除湿机,除了可以防范潮湿外,它还可以在门窗紧闭的情况下,先将室外空气过滤后通过管道将新风引入房间,同时,还可以排出室内污浊空气,保持空气循环,减少二氧化碳含量,让室内人呼吸顺畅,从而避免空调病。
新风除湿机不会有冷气消失,因为装有热交换器,它可以将进入房间的空气和排放到外面的空气之间交换能量,夏季,室外热空气利用室内冷空气的能量预冷后送入室内,保证了空调的制冷效果,冬季将室外的冷空余预热后送入室内,保证暖气的制热效果,不会有热量消耗,这样可以降低能耗。